磁盘占用率高概述
Windows磁盘占用率高是一种普遍存在的问题，相信很多用户遇到过不止一次，它可能是在刚开机时、可能是在下载文件时、也可能是在开启关闭应用程序时……当磁盘占用高之后，您的计算机运行速度会变得像蜗牛一样缓慢，更糟糕的是有些电脑可能会直接卡死。
对此，很多用户迫切地想知道磁盘占用率高怎么处理。针对这一需求，我们总结了五个有效的解决方案，并在下文中逐个向您演示如何操作，您可以仔细参阅并尝试。
如何轻松地解决Windows磁盘占用率高问题？
想要修复Windows磁盘占用率高的问题，您可以先尝试一些快速简单的技巧。例如，在任务管理器中停止某些程序运行，打开防病毒软件清除可能的病毒和恶意软件等，然而这些只是治标不治本，想要彻底修复此问题，还请尝试以下方案。
方案一：检查硬盘是否出错
在某些情况下，磁盘占用率高可能是由未知的系统错误引起的。因此，使用chkdsk命令检查并修复系统错误可能有助于解决此问题。
步骤1. 在搜索框中输入cmd并以管理员身份运行命令提示符。
步骤2. 输入chkdsk /f /r c:并按Enter键执行检查并自动修复系统错误（C：为系统盘的驱动器号）
步骤3. 按Y同意在下一次系统重新启动时检查此卷，您的计算机将自动重启，然后将自动执行chkdsk命令检查并修复系统分区错误。
方案二：禁用Windows服务
有些时候，您可以会发现为什么自己什么也没有做，连应用程序也没有开启，怎么磁盘占用率99%了呢？这是因为很多Windows服务在后台悄悄的运行，占用了大量的计算机资源。因此，我们得禁用这些“资源小偷”。
步骤1. 按Win+R组合键输入services.msc并按Enter键打开服务窗口。
步骤2. 找到SysMain右键单击并选择“停止”。
注意：Superfetch服务在Windows 10 1903版本后改名为SysMain。
步骤3. 您还可以使用同样的流程禁用其他Windows服务，在服务列表中找到您想要禁用的服务，然后双击进入其属性页面，然后在“启动类型”下拉菜单中选择“禁用”，然后单击“应用”>“确定”以优化您的计算机系统
✎ 提示：我们为您整理了一些可以禁用的Windows服务项（持续更新ing）
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Fax：发送接收传真，一般人用得到？禁用！
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Diagnostic：与之相关的四个服务，主要用于诊断系统问题反馈给微软并解决，禁用！
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Windows Installer：是它疯狂下载Windows更新包，禁用！
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Windows Update：是它自动更新系统，禁用！
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Windows Search：搜索服务，建立索引会占用大量资源，禁用！
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Windows备份：系统自带的备份还原系统是有多难用不用多说了吧，禁用！
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Windows推送通知系统服务：毫无用处的服务还要占用大量的内存，禁用！
方案三：重置虚拟内存
虚拟内存是RAM（随机存取内存）和硬盘空间的组合，如果没有足够的RAM执行任务，硬盘将用于补充RAM，这也是磁盘占用率高问题背后的可能原因之一。在这种情况下，您可以重置虚拟内存。
步骤1. 右键单击“此电脑”并选择“属性”，然后选择“高级系统设置”。
步骤2. 在弹出的“系统属性”窗口中选择“高级”选项卡，然后在“性能”一栏中点击“设置”。
步骤3. 在“性能选项”中选择“高级”并在虚拟内存一栏中选择“更改”，然后取消勾选“自动管理所有驱动器的分页文件大小”，选择您的C盘驱动器并点击下方的“自定义大小”，然后输入初始大小和最大值，点击“设置”>“确定”即可。
注意：虚拟内存初始大小建议为物理内存的1.5倍，最大值建议为物理内存的3倍。
方案四：更改分页文件位置
分页文件是系统硬盘上的保留部分，是RAM中近期未使用的数据的扩展。因此，它可以减轻在计算机上进行密集内存活动时对RAM的压力。如果您的磁盘占用高，很有可能是因为您的分页文件一直被用来处理计算机信息。
因此，您可以更改分页文件位置并将其移动到另外一个个非系统硬盘驱动器，以减轻主硬盘驱动器的压力。
步骤1. 请您按照方案三的流程进入虚拟内存设置窗口。
步骤2. 您会发现C盘驱动器显示为默认分页文件位置，请您取消勾选“自动管理所有驱动器的分页文件大小”，然后在下方选择“无分页文件”并点击“设置”。
步骤3. 然后选择一个您想要用来存储分页文件的位置并在下方选择“系统管理的大小”>“设置”>“确定”，重启计算机即可更改分页文件位置。
方案五：升级到更大的硬盘（SSD）
上述方案应该能够帮助您解决Windows磁盘占用率高的问题，但是如果您按照流程操作之后，任务管理器中的磁盘占用率仍然居高不下，那么将您现在使用的机械硬盘换为固态硬盘或者将其升级为更大的硬盘才是一个不错的应对方案。
固态硬盘驱动器（SSD）突出的读写速度可以帮助您同时执行的多个任务和进程，更重要的是，在固态硬盘上安装操作系统并将旧的机械硬盘作为另外一个个辅助存储硬盘驱动器很有助于减轻硬盘的压力，大幅优化系统响应速度，显著增强用户体验。那么，我们该如何将机械硬盘升级到固态硬盘呢？
我们推荐您使用傲梅分区助手，它可以帮助您将数据从一个磁盘克隆到另一个磁盘，实现硬盘升级而无需重新安装全部内容，并确保操作系统和其他程序可以从克隆后的目标磁盘中成功引导。
请您点击下方按钮进入下载中心下载傲梅分区助手，然后跟着我们的详细演示流程一起学习该如何操作吧！
步骤1. 打开傲梅分区助手，在主界面左侧的所有工具栏中选择“克隆硬盘”（在克隆过程中，目标硬盘上的数据将被覆盖，请您提前做好文件备份工作以免重要文件数据丢失）。
注意：如果源磁盘和目标磁盘的分区表不同，则需要确保PC主板能够支持目标磁盘所需的引导模式。否则，您应该提前将目标磁盘从MBR转换为GPT或GPT转换为MBR。
步骤2. 选择您想要使用的克隆方法，然后单击“下一步”。
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快速克隆硬盘：只将源磁盘上已使用部分克隆到目标磁盘，意味着您可以大硬盘对拷小硬盘。
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扇区到扇区克隆：会克隆源磁盘上的扇区，无论其是否被使用，要求目标磁盘空间大于或等于源磁盘且耗费时间较长，常用于获取源磁盘的精确副本。
步骤3. 选择源磁盘并单击“下一步”。
步骤4. 选择目标磁盘并单击“下一步”，出现提示弹窗后点击“是”。
步骤5. 在克隆前您可以调整目标磁盘上的分区大小，请您勾选“调整此硬盘上的分区”，然后鼠标点击左右两侧的空心圆圈并将其左右拖动即可自由调节分区大小与位置，调整完毕后单击“下一步”。
注意：如果您选择的是“扇区到扇区克隆”模式则不出现调整分区的步骤。
步骤6. 返回主界面，单击左上角“提交”按钮以预览即将进行的任务，确认无误后单击“执行”以开始克隆硬盘。
步骤7. 克隆完成之后，重启计算机并进入BIOS修改启动顺序为克隆后的目标磁盘，对于旧硬盘，您可以将其擦除并作为辅助存储设备。
结论
以上是我们为您总结出来的解决Windows磁盘占用率高问题的五种有效方法，您可以根据自身的实际情况，选择合适的解决方案。除此之外，定期执行磁盘清理、禁用一些不需要的启动项等也是一些减少磁盘占用的小方法，可以尝试一下。不过为了获取立竿见影的效果，我们还是推荐您使用傲梅分区助手升级硬盘，从根本上解决磁盘占用过高的问题！